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老俩口极简午餐,1菜1汤1主食在友人圈火了,网友:认

发布日期:2021-01-05 20:14   来源:未知   阅读:

原料: 大棒骨 白萝卜 姜片 胡椒粉 盐

制造:棒骨放入冷水锅中焯煮,加入姜片去腥,将棒骨块放入电炖锅中;加入多少片姜,一次性加入足量的水;按下电炖锅上炖煮骨汤的功效键;还剩下半时参加白萝卜块进锅持续炖煮; 时光到,“白萝卜棒骨汤”就炖好了,加入盐跟胡椒粉调味即可。

原料: 鸡翅根 老豆腐 笋瓜 老豆腐 青蒜 姜片 干辣椒 藤椒 八角 桂皮 香叶 生抽 料酒 油盐

【白萝卜棒骨汤】

因而我在饮食上从不马虎,也不勉强,www.ncbisu.com,天天都做好一日三餐,保障养分平衡, 晒一晒孩子上大学走后,75后夫妻的午餐,1菜1汤1主食在友人圈火了,走红朋友圈,网友: 居心生涯,善待本人,这才是最美妙的日子。

【红豆饼】

原料: 红豆 面粉 冰糖 添葆全脂羊奶粉 发酵粉

【豆腐笋瓜烧鸡翅根】

自从孩子本地上学后,家里个别就剩下夫妻俩吃饭了, 良多人会感到只有老两口,吃不了什么货色,随意做点就算了, 然而我的主意不同,平时饮食不重视营养,不易于身材健康,最后吃亏的仍是自己, 只有咱们自己的身体好了,少生病就是对家庭最主要的奉献。

制作:先将红豆提前用冷水泡上一晚上,将红豆放入电压力锅中,加入食材一倍的水; 按下电压力锅上煮豆类的功能键;时间到,红豆就煮好了; 加入冰糖熔化后将红豆倒入漏勺里沥干水分;面粉中加入1小包添葆羊奶粉,加入发酵粉,加入适量的温水和成润滑的面团,加盖室温下醒发;将发好的面团宰割成小面团,包入红豆馅料包好备用;将 14. 电饼铛预热好,将红豆馅饼正面朝下的放入电饼铛中; 加盖后按下电饼铛上制作馅饼的功能键;再将其翻面后再继承烙上1分钟,这样“红豆馅饼”就制作好了。

制作:热锅凉油,下入鸡翅根进锅煸炒,炒至鸡翅根七、八成熟时,加入藤椒、姜片,干辣椒等大料进锅翻炒几下;再加入豆腐块和笋瓜进锅翻炒; 炒时加入料酒和生抽进锅翻炒平匀不停地翻炒; 加入盐调味翻炒平均,最后放入青蒜翻炒匀称即可。



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